Jak duże znaczenie ma wybór maty do ćwiczeń?

Joga, fitness czy zwykła gimnastyka – większość programów ćwiczeń wymaga użycia stosownej maty. Trening nie powinien odbywać się bezpośrednio na podłodze, ponieważ twarda powierzchnia jest nie tylko niezwykle niekomfortowa, ale też niehigieniczna. Co więcej, gimnastykując się na tego typu podłożu nie zapewniamy swojemu ciału odpowiedniej amortyzacji, co z biegiem czasu może prowadzić do otarć, siniaków, nadwyrężeń stawów oraz innych, dotkliwych urazów.

Różnice pomiędzy poszczególnymi modelami mat

Dobra mata do ćwiczeń to absolutna podstawa, dlatego warto jest zastanowić się przed jej zakupem i postawić na taki produkt, który spełni nasze wymagania. Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że wszystkie, dostępne na rynku maty są do siebie podobne i nie ma większej różnicy pomiędzy poszczególnymi ich modelami. Nic bardziej mylnego. Maty do ćwiczeń, podobnie jak większość wyspecjalizowanych akcesoriów sportowych, projektowane są z myślą o konkretnym zakresie czynności, które można przy ich pomocy wykonywać. Konkretne egzemplarze różnią się od siebie wieloma parametrami, jak na przykład:

  • rodzajem materiału
  • grubością
  • elastycznością
  • odpornością na nasiąkanie
  • sposobem składania
  • poziomem amortyzacji
  • teksturą

Chociaż rozbieżności te często opierają się na drobiazgach, to ich kolektywne przełożenie na komfort, wygodę i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń jest wyraźnie odczuwalne. Różnica ta odczuwalna jest także w przedziałach cenowych, gdzie najtańsze produkty są do nabycia za mniej niż 50 zł, najdroższe – za dziesięć razy więcej. Nie trzeba jednak inwestować w matę za pół tysiąca, aby zapewnić sobie dobre warunki do treningu. Wielu znanych producentów oferuje wysokiej jakości wyroby w dość przystępnej cenie, należy jednak zwrócić uwagę na ich specyfikację. Inne maty stosuje się do jogi, inne natomiast uznawane są za optymalne w przypadku fitnessu lub pilates.

Pokrowiec na matę do ćwiczeń, do jogi Pokrowiec na matę
do ćwiczeń, do
jogi
15.00 zł
8.99 zł
Pokrowiec, siatka do przenoszenia maty MATBAG zielony Spokey Pokrowiec, siatka do
przenoszenia maty
MATBAG zielony
Spokey
16.00 zł
Pokrowiec, siatka do przenoszenia maty MATBAG szary Spokey Pokrowiec, siatka do
przenoszenia maty
MATBAG szary Spokey
16.00 zł
MATA DO YOGI YM01 FIOLETOWA HMS MATA DO YOGI YM01
FIOLETOWA HMS
28.00 zł
24.50 zł

Co jest najważniejsze w macie do ćwiczeń?

Maty do ćwiczeń należy oceniać przede wszystkim pod względem ich praktycznego zastosowania. Podstawową cechą, która powinna wpłynąć na nasz wybór jest łatwość w czyszczeniu danego produktu. Jak wiadomo, intensywny trening związany jest z wydzielaniem dużych ilości potu, który jest źródłem nieprzyjemnego zapachu, a co gorsza – dobrą pożywką dla bakterii i grzybów. Wysokiej jakości mata do ćwiczeń absolutnie nie powinna pochłaniać cieczy! Za standard wśród profesjonalnych marek uznaje się wodoodporność, a także wyposażenie mat w powierzchnię umożliwiające szybką i skuteczną dezynfekcję.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.