Guma do ćwiczeń – dobry czy zły pomysł?

Guma do ćwiczeń – dobry czy zły pomysł?

Samo to hasło kojarzy się z czasami, kiedy w atmosferze beztroski korzystało się z różnych zabawek, jakie mogły urozmaicić zabawę z rówieśnikami. Ale trzeba na wstępie wyjaśnić, że guma do ćwiczeń gimnastycznych to akcesorium, które ma nieco inne zastosowanie – i upodabnia sesję treningową do profesjonalnych zajęć fizycznych. Czy warto zainteresować się taką pomocą i […]

Czytaj dalej →
Atrakcyjna sylwetka sama się nie zrobi – dowiedz się, jak pomoże Ci ją osiągnąć guma do ćwiczeń!

Atrakcyjna sylwetka sama się nie zrobi – dowiedz się, jak pomoże Ci ją osiągnąć guma do ćwiczeń!

Osiągnięcie i utrzymanie atrakcyjnej sylwetki przez cały rok wymaga wielu wyrzeczeń i ciężkiej pracy, ale także poświęcenia sporej ilości czasu. Na szczęście, nie ma rzeczy niemożliwych. Sekret zgrabnej sylwetki tkwi w systematycznych treningach i posiadaniu pewnego prostego narzędzia, służącego do modelowania ciała – gumie do ćwiczeń. Guma do ćwiczeń – sekret zgrabnej sylwetki 1) Do […]

Czytaj dalej →
Bieżnia – komu może się przydać?

Bieżnia – komu może się przydać?

O dobrą formę należy dbać przez cały rok – ale dla tych, którzy preferują rekreację na świeżym powietrzu, w ciągu jesieni i zimy mogą mieć problemy z utrzymaniem swojej motywacji. Przykładowo, poranny jogging brzmi bardzo dobrze, gdy myślimy o letnim, słonecznym poranku – znacznie trudniej wytrwać w takich rekreacyjnych planach, gdy temperatura nagle spada, także […]

Czytaj dalej →
Łyżworolki dla dzieci – dlaczego to dobry pomysł?

Łyżworolki dla dzieci – dlaczego to dobry pomysł?

Jako rodzic starasz się mieć dla swojego dziecka odpowiedź na każde pytanie, radę na każdy problem i wskazówkę w każdej trudnej sytuacji. Dbasz o to, żeby twoja latorośl miała wszystko, co potrzebne jej do harmonijnego rozwoju i usiłujesz wyeliminować ewentualne pułapki. Najpoważniejsza ze wszystkich pułapek to oczywiście brak ruchu – a czyha na każde dziecko, […]

Czytaj dalej →
Jesień – daleko od komputera, blisko do formy

Jesień – daleko od komputera, blisko do formy

Wielkimi krokami zbliża się jedna z najbardziej przygnębiających – dla niektórych osób – pór roku. Pogoda oraz krótsze i chłodniejsze dni zniechęcają do wychodzenia z domu, co sprzyja zapadaniu na depresję sezonową (ang. SAD) i narzekaniu na gorsze samopoczucie. Nieprzychylna pogoda i odczuwalny spadek nastroju nie zachęcają do podejmowania aktywności fizycznej, szczególnie takiej na świeżym […]

Czytaj dalej →
Powrót do szkoły, czy na pewno masz już wszystko?

Powrót do szkoły, czy na pewno masz już wszystko?

Mówią, że wszystko co dobre, szybko się kończy – a wakacyjne podróże i letni relaks to bardzo dobre strony najcieplejszej pory roku. Ale wraz ze schyłkiem lata przychodzi czas na to, żeby przygotować się do zupełnie innego rodzaju przygód. Gdy wielkimi krokami zbliża się kolejny rok szkolny, otwierają się jednak zupełnie nowe możliwości – znów […]

Czytaj dalej →
Zakup karnetu czy mini-siłownia w domu – co okaże się najlepszym rozwiązaniem?

Zakup karnetu czy mini-siłownia w domu – co okaże się najlepszym rozwiązaniem?

Nie ulega wątpliwości, że codzienna dawka aktywności fizycznej jest niezbędna, aby zachować prawidłową sylwetkę i dobrą kondycję. Ruch jest jednym z najistotniejszych aspektów zdrowego trybu życia, dlatego nie można bagatelizować rutynowych ćwiczeń. Jednym z najpopularniejszych modeli treningowych jest siłownia – ludzie cenią sobie możliwość wykonania wszystkich, podstawowych ćwiczeń, ciesząc się łatwym dostępem do poszczególnych sprzętów. […]

Czytaj dalej →
Rolki Powerslide – wyspecjalizowany sprzęt na każdą okazję

Rolki Powerslide – wyspecjalizowany sprzęt na każdą okazję

Na rynku operuje wielu producentów rolek, lecz mało który cechuje się równą różnorodnością, co bardzo popularne rolki Powerslide. Jeśli zapozna się bliżej z ofertą tej prężnie rozwijającej się, niemieckiej firmy, szybko można zauważyć wyjątkowo szeroki wybór różnorakich produktów, które skierowane są do nieco innych odbiorców. Największy obszar rynku zajmują modele przeznaczone do jazdy rekreacyjnej, w […]

Czytaj dalej →
Namioty turystyczne – nie tylko dla turystów!

Namioty turystyczne – nie tylko dla turystów!

A może by tak poszukać nowych doświadczeń i wybrać się na górską wędrówkę z biwakowaniem, albo na kemping nad jeziorem i spędzić kilka nocy pod namiotem. Tak wyprawa pod namiot, może się okazać naprawdę wspaniałym i ciekawym doświadczeniem. Szczególnie, że obecnie produkowanych jest wiele modeli namiotów, dostosowanych do różnych potrzeb użytkujących. Na jaki namiot się […]

Czytaj dalej →
Łożyska w rolkach – dlaczego są takie ważne?

Łożyska w rolkach – dlaczego są takie ważne?

To już obiegowa, chętnie powtarzana prawda, że kształt koła zrewolucjonizował ludzką myśl techniczną. Jednak to odkrycie było zaledwie wstępem, pierwszym krokiem do opracowania konkretnych rozwiązań, umożliwiających wielu przedmiotom wzorcowe funkcjonowanie. Choć w niektórych wypadkach wystarczy umieścić koło na osi, by prosta konstrukcja działała i toczyła się do przodu, niekiedy kółko trzeba wesprzeć pomniejszymi częściami – […]

Czytaj dalej →