Maski antysmogowe – kolejny must-have w ekwipunku sportowca?

Maski antysmogowe – kolejny must-have w ekwipunku sportowca?

Zanieczyszczenie powietrza to nic innego, jak naruszenie naturalnego składu mieszanki gazów, którą oddychają płuca każdego człowieka. Oddychanie to niezbędna dla funkcjonowania całego ciała czynność życiowa, jednak od czasów rewolucji przemysłowej powietrze nie jest tak świeże, jak być powinno. Dostarczając niezbędną dawkę tlenu, przeciętny mieszkaniec współczesnego, cywilizowanego świata wciąga do płuc także szereg innych związków, których […]

Czytaj dalej →
Plecak turystyczny – towarzysz wędrówki (małej i dużej)

Plecak turystyczny – towarzysz wędrówki (małej i dużej)

Podjęcie każdej wyprawy skłania do zaplanowania potrzebnego wyposażenia. Gromadząc rzeczy, które będą niezbędne podczas danego wyjazdu czy wyprawy, dość szybko można zorientować się, co trzeba koniecznie mieć pod ręką. Są wyjazdy, których sensem jest tylko przemieszczenie się do innego miejsca i zostawienie bagaży w hotelu – ale są i wakacyjne przedsięwzięcia, w których samodzielna wędrówka […]

Czytaj dalej →
Peleryna przeciwdeszczowa – towarzysz na pluchę

Peleryna przeciwdeszczowa – towarzysz na pluchę

Każdy okres roku kalendarzowego wyróżnia się spośród pozostałych specyficznymi warunkami atmosferycznymi – wiedzą o tym nawet dzieci, potrafiąc opowiedzieć, jakiej pogody można spodziewać się w każdej porze roku. Jednak chociaż można wysnuwać różne prawdopodobne scenariusze, aura często potrafi zaskakiwać. Rozsądnie jest zatem mieć zawsze w zanadrzu sprytne akcesoria, dzięki którym na przykład niespodziewany atak deszczu […]

Czytaj dalej →
Tego nie zabieraj na siłownię!

Tego nie zabieraj na siłownię!

Chodzenie do siłownię dla niektórych może być niczym pokaz mody. Oczywiście, miło jest ubrać się w markowe, fajne, modne ciuchy i chwalić się nimi w tym miejscu, ale jak to zwykle w życiu bywa – należy zachować umiar, dlatego też przed udaniem się do najbliższej siłowni, należy zapamiętać, chociaż tych kilka rzeczy. Bawełniane ubrania? Bawełna […]

Czytaj dalej →
Było tyle gonienia, że hej! Czyli podsumowanie biegowego pikniku Goniacka 2017 w Białce Tatrzańskiej.

Było tyle gonienia, że hej! Czyli podsumowanie biegowego pikniku Goniacka 2017 w Białce Tatrzańskiej.

W ostatni weekend wakacji sporo się działo w Białce Tatrzańskiej! W ramach wielkiego pikniku biegowego Goniacka setki biegaczy uczestniczyło w sportowej rywalizacji, aż wszystkim udzieliły się niesamowite emocje. To wszystko w malowniczych okolicznościach tatrzańskiej panoramy i podhalańskiego folkloru! Biegacze górscy z całej Polski oraz Słowacji mieli okazji zmierzyć się na wielu dystansach oraz poziomach trudności, […]

Czytaj dalej →
Goniacka Białka Tatrzańska, czyli najlepszy pomysł na ostatni weekend wakacji 2017!

Goniacka Białka Tatrzańska, czyli najlepszy pomysł na ostatni weekend wakacji 2017!

Już po raz drugi mamy przyjemność zaprosić Was do wzięcia udziału w ciekawym oraz inspirującym wydarzeniu, jakim jest Piknik Biegowy GONIACKA który odbędzie się już wkrótce, bo w dniach od 25 do 27 sierpnia br. i pochwalić się, iż jesteśmy oficjalnym partnerem imprezy:). Podobnie jak w ubiegłym roku (a może nawet jeszcze bardziej) organizatorzy postarali […]

Czytaj dalej →
Jak być fit? Proste pytanie – prosta odpowiedź!

Jak być fit? Proste pytanie – prosta odpowiedź!

Myśl o życiu w stylu fit może wydawać się zniechęcająca, ale wygrana jest tego warta. Poniżej przedstawiamy proste kroki, które należy podjąć, aby wejść na ścieżkę, która prowadzi do bycia piękniejszym i zdrowszym. Zmiana właściwego myślenia Opracuj właściwą postawę. Umysł może nie być mięśniem, ale nadal jest niewiarygodnie silny i może przyczynić się do osiągnięcia […]

Czytaj dalej →